Wie kommen die Laufschuhe vom Nagel?

Wie kommen die Laufschuhe vom Nagel?

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Zehn Tage ist das Jahr 2020 schon alt. Eine gute Gelegenheit, Vorsätze in die Tat umzusetzen. Regelmäßig laufen? Gute Idee. Noch besser: ein konkretes Ziel setzen, wie zB die Teilnahme an einer Laufveranstaltung. Mit einer gezielten, auf das individuelle Leistungsvermögen abgestimmten Trainingsplanung können auch Hobbyläufer und -läuferinnen und solche, die es werden wollen, ihre Ziele gut erreichen – und gleichzeitig etwas für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden tun. Neugierig? Einfach einen Termin in der Praxis von Dr. Silke Kranz vereinbaren. Damit die Laufschuhe nicht länger am Nagel hängen….